Op weg naar groei en verandering

Gepest worden
Word je wel eens gepest, gekleineerd of vernederd? Misschien op school, op het werk, thuis, of – zoals tegenwoordig steeds vaker – op sociale media? Pesten is iets van alle tijden. Het kent vele vormen, maar de impact blijft hetzelfde: het kan je breken, je eigenwaarde aantasten en je het gevoel geven dat je minder waard bent dan anderen.

Misschien zit je er nu middenin of draag je de sporen van vroeger nog met je mee. Wanneer pesten structureel gebeurt, kan het diepe wonden slaan in je zelfbeeld. De constante vernedering en afwijzing kunnen ervoor zorgen dat je gaat geloven dat je niet goed genoeg bent.